微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
莲藕微甜,生食爽脆,藕洗净后,切片后用纯净水加盐浸泡;
步骤 2:
西兰花、毛豆、红椒汆水断生,与藕片拌匀,撒上些许盐、糖调味。
步骤 3:
成菜色泽缤纷,藕片洁白,毛豆软糯,搭配鲜甜的红椒和碧绿的西兰花,独具风味。
莲藕微甜,生食爽脆,藕洗净后,切片后用纯净水加盐浸泡;西兰花、毛豆、红椒汆水断生,与藕片拌匀,撒上些许盐、糖调味。成菜色泽缤纷,藕片洁白,毛豆软糯,搭配鲜甜的红椒和碧绿的西兰花,独具风味。
菌菇西兰花脆底披萨
牛肉西兰花饭团
低脂健康的时蔬鸡肉饼
芝士盖奶油西兰花
宝宝辅食:彩虹能量饼
精致早餐360式:西兰花蟹肉沙拉配法棍面
虾扯蛋
牛排藜麦沙拉~
时蔬烘蛋
蚝油西兰花杏鲍菇
简单、美味又营养的蔬菜羹
小炒西兰花,春季减脂必备
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
酱香饼