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步骤 1:
栗子用廚房剪剪開十字架
步骤 2:
洗干淨
步骤 3:
水煮沸,放入栗子
步骤 4:
煮熟放入少許油「可以不放」
步骤 5:
放入適量的糖,煮十五分鐘左右
步骤 6:
另起一個鍋,炒干水分
步骤 7:
近照
步骤 8:
成品
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”:日常晚餐分
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红薯板栗巴克斯
栗子燕麦大米饭 健脾养胃且低糖
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