香烤韭菜#我买新鲜味#

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香烤韭菜#我买新鲜味#收藏

浏览 155688 收藏 108 时间 10分左右 切墩(初级)

所需食材

  • 韭菜 300g
  • 孜然粉 10g
  • 辣椒粉 5g
  • 椒盐 5g

小贴士

1、韭菜要事先洗干净,沥干水分,烤出来的更好吃
2、把孜然粉、辣椒粉、椒盐混合一起之后再撒,味道均匀

情一诺 2016年08月26日发布

韭菜中所含的蛋白质,维生素c,碳水化合物,胡萝卜等有益物质是很多的,性温,有补肾补阳的作用。春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能,多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。春天气候冷暖不一,不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。韭菜要赶在六月之前抓紧吃,春秋的韭菜香,一进夏季韭菜就不好吃了。
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