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步骤 1:
鸡胸肉先切片在切丝,上海青用开水汤熟,旁边那个拌面酱五块钱一大袋。用两包就够!
步骤 2:
油开放入鸡丝翻炒经过一番云雨后放入拌面酱
步骤 3:
肉丝炒熟后放少许盐(因为拌面酱里有盐),在放蒜,然后淀粉入水倒入锅中经过一番云雨后出锅摆盘
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
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