番茄笋干牛腩煲

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番茄笋干牛腩煲收藏

浏览 143723 收藏 33 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 牛腩 350g
  • 土豆 200g
  • 咸嫩笋干 6-7条
  • 番茄 1个(250g)
  • 生姜 2片
  • 少许
  • 料酒 少许
  • 鸡精 少许
蓝纹乳酪 2016年08月25日发布
牛腩比其它肉品而言,可谓肉中上品,极适合食用。牛腩脂肪含量低,搭配上营养土豆和生津开胃的笋干及富含维生素的番茄,滋阴养血,给人体补充氨基酸、蛋白质。煲汤味道浓郁,土豆软化,番茄和笋干非常提味,口感微甘多鲜,让人回味无穷!
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