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步骤 1:
南瓜切小块,放入盘中;
步骤 2:
用微波炉蒸熟;
步骤 3:
放入研磨杯中;
步骤 4:
搅拌成粗粒的南瓜泥;
步骤 5:
加入一点点牛奶;
步骤 6:
再次搅拌成细腻的南瓜泥;
步骤 7:
倒入小锅中;
步骤 8:
加入一些牛奶和细砂糖;
步骤 9:
一边搅拌,小火煮沸后关火即可;
步骤 10:
倒入盘中,在表面上滴一圈的淡奶油小圆点,用竹签划一圈装饰即可。
1、南瓜的营养价值很好,可以经常喝一点南瓜汤。
2、直接加入大量的牛奶,用搅拌杯去打成南瓜汤也是可以的,不过是常温的,如果想喝热的,可以倒入热牛奶。