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步骤 1:
鸡蛋只取蛋清。
步骤 2:
蛋清打散,锅里倒热油,倒入蛋清搅拌。
步骤 3:
炒好的蛋清盛起备用。
步骤 4:
青红甜椒和芒果切丁备用。
步骤 5:
锅内少许油放入青红甜椒炒熟。
步骤 6:
再倒入芒果,加盐、糖、白醋快速翻炒。
步骤 7:
最后倒入炒好的蛋清,加地瓜粉勾芡起锅。
在炒蛋清的过程中顺着一个方向搅拌,这样蛋清可以成均匀的鸡蛋碎。醋和白糖的用量可以根据个人口味而定。芒果滑蛋酸甜可口,家里有宝宝的可以尝试做给宝宝吃。更多美食视频请搜索微信公众号(靓妈美食)并关注,不定期将送出粉丝大礼包。感谢您的关注与支持。