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步骤 1：
排骨洗净，焯水（水开，将排骨放在开水5分钟），将排骨捞起放在盆里
步骤 2：
排骨洗净，焯水（水开，将排骨放在开水5分钟），将排骨捞起放在盆里
步骤 3：
排骨洗净，焯水（水开，将排骨放在开水5分钟），将排骨捞起放在盆里
步骤 4：
排骨洗净，焯水（水开，将排骨放在开水5分钟），将排骨捞起放在盆里
步骤 5：
排骨洗净，焯水（水开，将排骨放在开水5分钟），将排骨捞起放在盆里
步骤 6：
排骨洗净，焯水（水开，将排骨放在开水5分钟），将排骨捞起放在盆里
步骤 7：
胡萝卜、玉米切块，生姜去皮切块，梧州蜜枣洗净拨开，枸杞洗净，一起放在盆里
步骤 8：
胡萝卜、玉米切块，生姜去皮切块，梧州蜜枣洗净拨开，枸杞洗净，一起放在盆里
步骤 9：
胡萝卜、玉米切块，生姜去皮切块，梧州蜜枣洗净拨开，枸杞洗净，一起放在盆里
步骤 10：
胡萝卜、玉米切块，生姜去皮切块，梧州蜜枣洗净拨开，枸杞洗净，一起放在盆里
步骤 11：
将食材全部放进陶瓷锅里，再将陶瓷锅放在防烫环上，陶瓷锅加满水，塑料外锅加水至放盅后最高刻度线，盖上陶瓷盖子、塑料盖子
步骤 12：
将食材全部放进陶瓷锅里，再将陶瓷锅放在防烫环上，陶瓷锅加满水，塑料外锅加水至放盅后最高刻度线，盖上陶瓷盖子、塑料盖子
步骤 13：
将食材全部放进陶瓷锅里，再将陶瓷锅放在防烫环上，陶瓷锅加满水，塑料外锅加水至放盅后最高刻度线，盖上陶瓷盖子、塑料盖子
步骤 14：
设定定时时间3小时
步骤 15：
3小时后炖煮结束，自动保温，打开盖子，加入少量食盐，搅拌均匀，盖上盖子，闷10分钟
步骤 16：
3小时后炖煮结束，自动保温，打开盖子，加入少量食盐，搅拌均匀，盖上盖子，闷10分钟
步骤 17：
3小时后炖煮结束，自动保温，打开盖子，加入少量食盐，搅拌均匀，盖上盖子，闷10分钟
步骤 18：
10分钟后。。。。。。哈哈，可以开始品尝美味的胡萝卜玉米排骨汤了
步骤 19：
10分钟后。。。。。。哈哈，可以开始品尝美味的胡萝卜玉米排骨汤了
注意事项：
1、烹调胡萝卜时，忌加醋等，因为酸性物质对胡萝卜素有破坏作用。
2、胡萝卜不宜过量食用。大量摄入胡萝卜素会令皮肤的色素产生变化，变成橙黄色。
3、女性不宜过多食用胡萝卜。女性吃过多的胡萝卜很容易引起月经异常，并导致不孕，研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象。
专家点评：清热润肺、美容养颜、降血压血糖、防癌抗衰老。
