银耳红枣汤

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银耳红枣汤收藏

浏览 85223 收藏 14 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 银耳
  • 红枣
  • 枸杞
  • 冰糖
青豆小姐 2016年08月22日发布
银耳被称为平民燕窝,且美容功效深得女士们的喜爱,银耳富有天然特性胶质,再加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳中含有大量的膳食纤维,因此是减肥的最佳食品,它所含有的膳食纤维有助于胃肠蠕动,减少人体对脂肪的吸收。
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