鲜虾粥

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鲜虾粥收藏

浏览 2443 收藏 28 时间 30–60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 350g
  • 大米 2杯
  • 菜補 30g
  • 香菜 5棵
  • 2棵

小贴士

本菜谱是老公煮的哦

纯78 2016年08月26日发布
虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。镁对心脏活动具有重要的调节擢用,能很好的保护心血
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