捞拌三鲜的做法步骤

• 步骤 1：

  捞拌三鲜

• 步骤 2：

  虾仁 花蛤汆水 海蜇用水泡淡 控净水分

• 步骤 3：

  青菜手撕块状

• 步骤 4：

  大蒜切末 水洗后 攥干水分 油炸金黄色

• 步骤 5：

  装盘前装饰一下

• 步骤 6：

  全部食材装入盆中 用蒜油 盐 白糖 香醋 美极鲜酱油拌匀装盘