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步骤 1:
无花果去皮,放入干净容器里
步骤 2:
加冰糖腌制出水后倒入干净锅里
步骤 3:
大火煮开去白沫,再用小火熬煮
步骤 4:
小火熬煮浓稠即可,装入无水无油容器内。等凉后放冰箱保存即可
去皮时可以用勺子刮下。不要加水哦,直接熬煮就可以,大火出白沫去掉。
三色果酱
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冰淇淋蜜瓜牛乳杯
低卡饱腹 | 隔夜燕麦杯
芒果莫吉托
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入口即化的蓝莓冻
素鲜面
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