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步骤 1:
这个呢就是薄皮青椒了,我最喜欢吃。
步骤 2:
青椒切碎,土鸡蛋打散,如果是洋鸡蛋就3颗
步骤 3:
坐锅烧热下菜籽油烧辣倒入鸡蛋液改小火煎熟鸡蛋铲成小片关火出锅盛盘备用
步骤 4:
锅内再加菜籽油烧辣
步骤 5:
下青椒翻炒半分钟
步骤 6:
给鸡蛋,盐,鸡粉,翻炒均匀,关火出锅!
步骤 7:
盛盘!
步骤 8:
超级无敌下饭
步骤 9:
成品图
菠萝咕咾肉
菠萝咕噜肉(鸡胸肉版)
香喷喷的鱼香肉丝
辣子鸡丁
土豆片炒熏肉
蘑菇炒虾滑
低脂健康烧烤 | 青椒烤虾滑
快乐减脂小便当
鱼香三明治豆腐│汤汁都喝掉了
肉沫茄子煲
青椒炒面筋
老醋花生
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
秋日润燥五白饮
苏式小鲜肉月饼