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步骤 1:
牛腩洗过后放入开水,放生姜,料酒煮沸,把脏水倒掉,加入干净的水,再加生姜,料酒,茴香,桂皮等香料,再煮沸,小火慢炖
步骤 2:
等感觉牛腩煮的差不多了,放入西红柿
步骤 3:
西红柿洗净,切好
步骤 4:
土豆切块
步骤 5:
等西红柿放入牛腩煮大概半小时,牛腩烂了。
步骤 6:
再放入土豆稍煮片刻,加盐,少许糖调味,土豆烂了,收汁
步骤 7:
出锅,放入香菜配色
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
时蔬烤牛肉
奶油鲜虾吐司挞
可爱早餐黑麦三明治
西兰花炒鸡蛋
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