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步骤 1：
所有食材准备好，银耳川贝莲子用冷水泡2，3小时大枣洗净，雪梨削皮切成小块，然后一起放入锅中，大火煮沸，转小火放入冰糖炖一个半小时即可…
步骤 2：
美味的秋季清肺汤可以食用了！
蔓越莓桃胶银耳羹
冰糖雪梨炖银耳百合
紫薯银耳糊/羹
冬虫夏草滋补汤
桃胶皂角红糖银耳羹
银耳莲子羹汤
秋日养生糖水【桃胶炖牛奶】养颜润肠~
银耳桃胶糖水
破壁机美食~山药银耳莲子羹
绿豆银耳百合豆浆
莲子百合银耳羹
红枣牛奶百合银耳汤
香辣炒面筋
伯爵红茶瑞士卷—奶茶味浓郁，柔软香甜！
南瓜浓汤
清火润肺｜秋冬小甜品‼️桂花雪梨冻
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