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爆炒三丁#太太乐鲜鸡汁中式#收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
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爆炒三丁#太太乐鲜鸡汁中式#的做法步骤
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小贴士
猪肉先上浆、过油滑熟，再与配料一起爆炒，这样可使操作时间短，肉质滑爽，蔬菜鲜脆，充分保留营养物质。
猪里脊脂肪含量少，蛋白质高；胡萝卜可提供维生素和膳食纤维；黄瓜能清热、降脂、利水。三者搭配既能提供丰富的营养，又可控制血脂和血糖，是老年人和减肥者理想的菜品。
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