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步骤 1：
先把牛腩用水超一下！
步骤 2：
放油，放花椒煸香，把花椒拿出去，放葱姜蒜，放牛腩，炒一下，放耗油，放热水，等水开了，放高压锅里15分钟，好了以后，放锅里炖，放咖喱，胡萝卜，土豆，收一下汁！
一周7天不重样的鸡胸肉做法「厨娘物语」
咖喱风味豆腐
泰国咖喱溏心蛋
咖喱土豆胡萝卜炖鸡腿
椰香鸡腿咖喱饭
娘惹咖喱炒鸡块
咖喱土豆虾
咖喱烤鸡肉串
油豆腐牛肉咖喱汤
咖喱蟹
咖喱鸡肉饭
咖喱鸡块套饭
素鲜面
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