素颜的美丽-缤纷拌米饭#福临门创意米厨#的做法步骤

• 步骤 1：

  用长米这样饭粒分明，倒入适量的鸡汤按正常煮饭

• 步骤 2：

  黑豆加入少量的水放入高压锅，煮25分钟-30分钟，煮至豆烂但形不散

• 步骤 3：

  锅里放水煮开放入玉米粒焯熟

• 步骤 4：

  酸橙挤汁，西红柿去芯切粒

• 步骤 5：

  把煮好的米饭放入大容器搅散

• 步骤 6：

  把所有材料放入，加入适量的盐，酸橙汁，如果是配菜吃可以只放少量盐，搅拌均匀即可

• 步骤 7：

  一碗健康美丽的拌米饭就好了

• 步骤 8：

  即使吃素也要让人食欲大开！