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步骤 1:
奶香培根时蔬螺丝面的配料 忘记拍黄油了
步骤 2:
螺丝意面提前冷水浸泡10分钟
步骤 3:
西兰花加盐浸泡5分钟(让西兰花里面的杂质出来)然后把浸泡的西兰花放水中烫制7分熟
步骤 4:
胡萝卜放入水中烫制7分熟
步骤 5:
螺丝意面放水中煮成半熟的状态 然后倒出来沥干水分
步骤 6:
锅内加黄油或者色拉油 然后将培根 胡萝卜 西兰花 依次放入
步骤 7:
将沥干水分的意面放入时蔬中 翻炒一下
步骤 8:
加入3分之2的牛奶 盖上锅盖煮两分钟 一定要注意观察 防止意面牛奶烧干而粘锅
步骤 9:
将成品装盘
步骤 10:
今日午餐完成