豌豆山药浓汤

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浏览 14933 收藏 688 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 新鲜山药 500g
  • 豌豆 50g
  • 洋葱 少许
  • 少许
  • 鸡精 少许
蓝纹乳酪 2016年08月28日发布
山药是最好的碱性食物,有补脾养胃,生津益肺,补肾涩精的功效,非常合适在温燥的秋季食用。豌豆则是消肿、益中气的优良食材,两者搭配老少皆宜,再加以少量洋葱提香气,刺激食欲,能够起到帮助消化的作用。豌豆山药浓汤正如名字所传达的意思,整个汤品味浓汁稠,带着洋葱的自然香气,豌豆的清甜味道和山药的糯滑细腻,清淡又具有特色风味。
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