都说女人水做的,所以啊要多喝水,如果有时间的情况下多熬一点汤对身体好,其实只要提前一天晚上材料准备好
预约好一早起来喝了再去上班啊,保养就这么简单。。。
罗汉果炖雪梨可以润肺凉心,解除疮毒,降低血压,清热镇静,清肺止咳,润肠通便,对气管、咽喉等病均有治疗功效,尤其对肠炎、便秘、痔疮疗效甚佳
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步骤 1:
准备好所有需要的材料,罗汉果一般药店都有的哦,如果不太喜欢这个味道的可以适量的少放一点
步骤 2:
梨去皮,梨一端的底部切去,在另另一头用一个尖一点硬一点的勺子挖去梨的核, 另外一个也是,洗净待用
步骤 3:
罗汉果掰碎
步骤 4:
电压力锅煲里放入适量水,放入洗净的梨,我想说的是电压力锅不费水不用放太多 如果是电饭煲的话可以适当的多放一点
步骤 5:
在放入罗汉果,和适量的冰糖
步骤 6:
按下煲汤键,时间到了就可以了,我这个是两小时
步骤 7:
炖好啦,我还挺喜欢这味道的,如果单纯想喝汤的把梨舀出来,再用漏勺漏掉罗汉果壳就可以了
步骤 8:
我喜欢这样连汤带梨一起吃,入口即化的感觉
步骤 9:
初秋到啦,容易上火,不妨可以试试吗操做简单
步骤 10:
如果喜欢喝汤的可以煮的时候多放一点水,稍微多熬一下,直接过滤掉这样当茶和也不错哦,我妈妈听说对身体好,多喝了好几杯呢
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