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步骤 1:
带鱼切段 去鱼骨
步骤 2:
鱼骨可另用 椒盐鱼骨
步骤 3:
盐 料酒 白糖 五香粉 胡椒粉 醋少许 香菜 葱姜 生抽腌制
步骤 4:
塑料袋中放入脆炸粉 再放入鱼片摇滚塑料袋
步骤 5:
使每个鱼片都沾满脆炸粉 静止十分钟
步骤 6:
油炸鱼片定型捞出
步骤 7:
油温升高复炸酥脆捞出
步骤 8:
配生菜食用
步骤 9:
享用吧
步骤 10:
撒上麻辣鲜问道更美
咖喱鱼片
10分钟快手低脂菜:蒜蓉金针菇蒸黑鱼片
香炖鳕鱼
柴鱼味增鲜鱼汤!
营养倍增-清蒸鱼片蒸蛋❗️
酸菜炒鱼片
麻辣鱼片
西红柿黑鱼片浓汤
香辣鱼片
酸笋鱼片汤
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鲜面
香辣豉豆蛋包菜
香辣黑鱼片和鲍鱼
香芹炒鸡胸肉(减脂菜)