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步骤 1:
葱姜蒜切片,龙利鱼解冻
步骤 2:
将料酒,蚝油,蒸鱼豉油倒入盘中,龙利鱼切块腌制
步骤 3:
我是放冰箱里了1夜,十分钟估计就可以了。放入少量淀粉,沾匀
步骤 4:
热锅 凉油 小火煎 要轻轻翻动,因为龙利鱼易碎
步骤 5:
大约十分钟,煎成这样就可以出锅了
步骤 6:
撒黑胡椒
要用热郭凉油小火煎
胡萝卜龙利鱼糕
清蒸藤椒鱼
溜鱼段
龙利鱼番茄豆腐
辣鱼肉
减脂餐.西红柿龙利鱼
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炸龙利鱼柳
馋嘴龙利鱼
辣炖龙利鱼魔芋结
开胃爽口的藤椒龙利鱼,给这个夏天加点味!
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