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鲜榨苹果胡萝卜葡萄柚果蔬汁#胃，我养你啊！#收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 苹果 2只
- 葡萄柚 2只
- 胡萝卜 2条
- 冰块 少许
- 蜜糖 2勺
鲜榨苹果胡萝卜葡萄柚果蔬汁#胃，我养你啊！#的做法步骤
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步骤 1：
1.苹果去皮去核，胡萝卜去皮切块。一起榨成果汁，去渣。 2.葡萄柚用橙汁榨汁器单独榨汁，注意要避免白色筋膜混入，不然影响口感。 3.将之前所取得的果汁混合倒入搅拌机内，加冰块和蜜糖，一起搅拌均匀即可。 4.以上的菜谱可提供2到3人的饮用量。
苹果、葡萄柚强健心脏，胡萝卜保护眼睛。
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