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步骤 1:
把牛肉切成长条片状。如果刀功不好,这里有个技巧,把整块牛肉放入冷冻室里冻得微硬,这样就能很好的切成厚薄适中的片了。如果来不及,那就用迷我猪的另一个小窍门,牛肉买大块点,切好多好多片,然后挑最合适的几片用,其它的炒炖随意哈。
步骤 2:
鲜虾,去头去壳去虾线,尾巴不要去掉,洗净,用刀从背上切开,不切断。
步骤 3:
调料,加入适量的盐,胡椒粉,番茄酱,撒点干罗勒碎,拌匀,保鲜膜盖住,腌制30分钟。
步骤 4:
准备好芦笋,洋葱切条状。
步骤 5:
把洋葱,芦笋和虾摆好,用牛肉片包起来,收口朝下。
步骤 6:
如果牛肉太短包不住,就用牙签固定住,烤熟记得拔也来,不然扎到嘴巴就不好了哦。
步骤 7:
全部包好,这张摄影哥拍得好赞。
步骤 8:
烤箱中层,上下火约200度,烤约15分钟,出炉立刻刷上一层黄油。
步骤 9:
比赛的成品。