活的乳酸菌，让胃动起来，酸奶是种能将牛奶中的乳糖和蛋白质分解，使人体更容易消化和吸收；酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化的功效；乳酸菌能减少某些致癌物质的产生，因而具有防癌作用；能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素；有降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂