日式土豆泥（减肥版）的做法步骤

• 步骤 1：

  土豆削皮，洗净，切块

• 步骤 2：

  放在锅中蒸，直至筷子可以扎进去

• 步骤 3：

  切丁

• 步骤 4：

  放油，洋葱有香味之后放火腿，胡萝卜

• 步骤 5：

  土豆压成泥后放入配料。可以用压泥器压，或者装在保鲜袋中，用擀面杖压，也很方便

• 步骤 6：

  放胡椒粉开拌

• 步骤 7：

  装碗即成，剩下的凉后放入冰箱