秋季润燥好饮品——百合莲子银耳羹 by 原色Lucky - 菜谱

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1、银耳要提前泡发，那样的吃的时候才软而不脆，加足量水并且把银耳抓的越碎越好；2、百合出锅钱放变透明就可以了，不然煮的久了，汤都有点苦苦的味道不好喝了。

原色Lucky 2016年08月27日发布

秋季比较干燥，多发生咽干，嗓子疼，咳嗽等症状的，而这时煮上一碗银耳羹，银耳润肺防燥，加上时令的百合润肺、化痰、止咳，放上一把莲子可以清心安神，加上红枣又可以健脾气，总之是一款不错的秋季饮品。

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