#宝宝美食秀#鸡肉鸭胸辅食泥★6个月以上宝宝★幼猫猫粮2个月

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

#宝宝美食秀#鸡肉鸭胸辅食泥★6个月以上宝宝★幼猫猫粮2个月收藏

浏览 176076 收藏 60 时间 30–60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 鸡胸肉 2块 约500g
  • 鸭肝 500g
  • 土豆 1个 约300g
  • 胡萝卜 1根
  • 葵花籽油 20ml
  • 奶粉 40g
  • 玉米淀粉 30g
  • 奶油奶酪 40g
  • 西兰花 25g
  • 深海鱼油 2粒

小贴士

鸭肝能维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要的意义。经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用,肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生。动物肝脏含铁丰富,铁质是产生红血球必需的元素,一旦缺乏便会感觉疲倦,面色青白。适量进食动物肝脏可使皮肤红润。动物肝脏中富含维生素B2,维生素B2是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,在细胞增殖及皮肤生长中发挥着间接作用。深海鱼油提供EDP和DHA,是宝宝和爱宠发育大脑必须成分。西兰花叶酸、维生素C等丰富。

蜜桃爱营养师私厨 2016年08月31日发布
鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。

鸭肝营养分析
动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干
热门菜谱