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步骤 1:
材料齐全:鸡蛋、內脂豆腐、西红柿、海米。
步骤 2:
鸡蛋里加盐、料酒、凉白开打散。
步骤 3:
西红柿去皮切小块,豆腐切小块,海米洗净,放入鸡蛋中,搅拌均匀。
步骤 4:
今天早上就吃它们了。
步骤 5:
蒸10分钟。这一碗,全部干光光。
时蔬藜麦沙拉
泰式青木瓜沙拉
奥尔良鸡腿汉堡
想瘦吃它!肉嫩多汁,搭配沙拉快乐减脂~
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