南瓜甜羹#胃,我养你啊#

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浏览 37579 收藏 141 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 南瓜(净) 150g
  • 葛根粉 10g
  • 纯净水 370ml
  • 细砂糖 1大勺

小贴士

葛根粉先与水混合,要静置一下,才能完全融合,用之前只需再搅拌几下,下面的沉底就能混合好了。
加入葛粉水后,要不停搅拌,淀粉类的才不会糊。


橙色欢果 2016年08月30日发布
早餐就是要营养好,易吸收,大朋友小朋友们一定要认真吃早餐,精力才会旺哦!
葛根味甘微辛,气清香,性凉,主入脾胃经,为最能开发脾胃清阳之气的食物,常食能增强体质,提高机体抗病能力及驻颜的功效。
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