养颜美肤利器～【银耳莲子羹】#膳魔师·妈妈的一粥一汤#的做法步骤

• 步骤 1：

  准备好所用食材。

• 步骤 2：

  莲子提前浸泡30分钟左右，去掉莲子芯，银耳提前泡发2小时以上，去掉黄色根部，撕成小片，红枣也用热水泡洗干净。准备几粒冰糖即可。

• 步骤 3：

  焖烧罐的组成。

• 步骤 4：

  锅里水开后放入银耳和莲子煮5～10分钟。

• 步骤 5：

  干净的焖烧罐里倒入3分之2的滚开水，盖上盖子预热5分钟。

• 步骤 6：

  倒掉罐里的热水，放入冰糖和红枣，再把煮开的银耳莲子连热汤一起倒入焖烧罐里，盖好盖子拧紧。4～6个小时后就可以享用了。切记中途不要开盖子哦！

• 步骤 7：

  第二天清晨，打开焖烧罐的盖子，还冒着热气，银耳甜糯，莲子酥软，真的太棒了！

• 步骤 8：

  可以看到的吧，银耳的胶质完全煮出来了，粘粘的，糯糯的.....