早餐牛油果鸡蛋三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  所需食材

• 步骤 2：

  牛油果纵切来，左右手各握半边拧衣服一样朝相反方向扭 就切开了 用勺子挖出果肉 切片

• 步骤 3：

  面包中间切下去一个方块或者用饼干模具压掉一块。不粘锅放少许黄油或者橄榄油 放入面包片 把鸡蛋磕进去

• 步骤 4：

  煎到半凝固

• 步骤 5：

  把切下来的面包片扣上 就能牢牢结合在一起了

• 步骤 6：

  翻面再小火煎一会

• 步骤 7：

  放上一片奶酪和牛油果片

• 步骤 8：

  也可以放上几个虾仁 煎面包的同时把虾仁煎熟

• 步骤 9：

  取出撒少许盐和黑胡椒 入烤箱烤三分钟 不烤也可以 考过牛油果更香滑

• 步骤 10：

  也可以把三个腰果压碎撒上 再依喜好淋千岛酱或者番茄酱

• 步骤 11：

  里面的鸡蛋熟了 喜欢溏心的可以翻面少煎一会

• 步骤 12：

  很方便营养的早餐 来吃吧