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步骤 1:
食材准备:南瓜、胡萝卜、苹果、马铃薯、牛奶150ml。
步骤 2:
南瓜去皮去籽切小丁备用,胡萝卜去皮切丁备用 。
步骤 3:
土豆和苹果洗净后去皮切成丁。
步骤 4:
切好的食材放在盘子里,上蒸锅蒸20分钟左右蒸熟。
步骤 5:
所有食材放入料理机中,并倒入牛奶。
步骤 6:
打成细腻的南瓜羹。
步骤 7:
大人孩子一起来一碗!
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