红枣花生炖猪尾

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

红枣花生炖猪尾收藏

浏览 69457 收藏 676 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 土猪尾巴 350g(2根)
  • 花生米 150g
  • 红枣 6颗
  • 桂圆干 6颗
  • 生姜 2片
  • 少许
  • 料酒 1勺
  • 鸡精 少许

小贴士

在炖猪尾时,要不时用木勺搅动锅底,防止猪尾粘锅底

蓝纹乳酪 2016年09月03日发布
猪尾巴也称“皮打皮、节节香”,可见其脂肪含量少,以丰富的胶原蛋白质(皮肤组织中不可缺少的成分)为主,经常食用猪尾巴还可以改善痘疮遗留下的疤痕。猪尾巴补阴益髓,延缓骨质老化。再加以蛋白质含量高,富含不饱和脂肪酸的花生,配益气补血的红枣、桂圆。整个汤品非常合适爱美女士,口感微带桂圆和红枣的特有甜味,花生酥糯,猪尾胶质感好,是补充胶原蛋白、补血的佳品,在逐渐秋凉的季节里,给自己补上一锅暖暖美容汤。
热门菜谱