红烧银鳕鱼 by ~~~~风筝 - 菜谱

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浏览 195987 收藏 354 时间 10~30分钟配菜(中级)

~~~~风筝 2016年08月29日发布

秋天来了，我们必须好好的生活。好好吃饭好好睡觉...虽说看似简单的一件事，坚持做天天做，其实已经很不简单。银鳕鱼高蛋白低脂肪，对于大人和小孩多吃鱼是可以增强记忆力的。银鳕鱼最大的好处在于一根大骨没有小刺，而对一个五岁多的孩子来说吃鱼不用妈妈帮忙那是多大的自豪感

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