红糖姜茶 #胃，我养你啊#的做法步骤

• 步骤 1：

  准备红糖，姜，（洗干净，比较脏的地方去皮）

• 步骤 2：

  切片，放入料理机

• 步骤 3：

  打泥，越细越好，

• 步骤 4：

  放一层姜末，放一层红糖。

• 步骤 5：

  苏泊尔隔水炖锅，炖3小时。（我喜欢慢炖，营养不流失）

• 步骤 6：

  一勺红糖姜，加入开水就好啦，我放了几片红枣泡。喝完整个人都暖了。胃暖则身体暖嘛。