层层包裹的诱惑滋味——培根奶酪鸡肉卷

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所需食材

  • 鸡胸肉 160g
  • 培根 100g
  • 芝士片 2片
  • 高汤 100g
  • 迷迭香 1支
  • 黑胡椒 少许
  • 玫瑰盐 少许
  • 食用油 适量
  • 千岛酱 适量

小贴士

1.用棉线定型防止煎制时散开。
2.由于培根本身有咸味,鸡肉的调料只需单面即可。
3.使用先煎后焖煮的方式,保证鸡肉卷内外受热均匀,煮熟时保持鲜嫩多汁的口感。

lovestory9 2016年09月01日发布
今天要为魅力熟男做道菜,选用主料鸡胸肉,其蛋白质含量高,温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨。用奶酪做鸡肉卷夹心更添绵润多汁的,再用香脆的培根层层卷起来,口感丰富。一口咬下去香脆的外壳和奶酪的爆浆融合在鸡肉的鲜美之中。使用苏泊尔火红点无油烟炒锅精确控制油温,煎煮炒炸看红点就能知道火候啦~
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