五花肉蒸冬瓜#铁釜烧饭就是香#

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

五花肉蒸冬瓜#铁釜烧饭就是香#收藏

浏览 39914 收藏 517 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 五花肉 200g
  • 冬瓜 200g
  • 花菜 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 酱油 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量
月落乌啼6 2016年08月31日发布
时间很快,一下又是秋天了。都说秋天要贴秋膘,这几天儿子食欲大开,一直喜欢吃肉。明天就要开学了,要去拼搏了,就多烧一点肉吧!补补身体补补脑!
今天这个菜是电视上看到的,是蒸菜——五花肉蒸冬瓜。五花肉肥瘦相间,肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴。这部分瘦肉是最嫩最好吃的。光吃五花肉,未免太快油腻,与冬瓜一起蒸,可以让油脂被冬瓜所吸收。而冬瓜本身不含脂肪,具有消肿利尿,清热解毒的功效,而且冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,两者一起,再好不过了。
蒸菜,简单又方便!最后完成时,倒扣过来,旁边辅以绿色的西兰花,颜色清新,荤素搭配,貌似用来宴客也不错啊!
热门菜谱