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步骤 1：
西瓜皮，去除干净红色部分；
步骤 2：
削去外皮，切成小长条；
步骤 3：
青椒、蒜，碾成碎末，加入西瓜皮中；
步骤 4：
加入香油、盐、味极鲜等，搅拌，就可以装盘了；
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凉拌莴笋丝
低碳水杏鲍菇拌鸡丝
凤梨烤翅
凉拌鸡丝荞麦面 减脂餐
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