虫草花虽然是人工种植,但是也有非常丰富的营养,
西洋参可以补气养阴,清热生津
。这道汤美味,又有很好的补益气血的作用,还可提高免疫力、美容养颜等功效,对经常熬夜疲劳的人更适合哦。
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步骤 1:
鸡砍小洗干净,焯水捞起。
步骤 2:
虫草花,西洋参轻轻洗去灰尘,浸泡20分钟。
步骤 3:
全部材料放入炖盅,加入没过材料的水。
步骤 4:
选择电炖锅“”功能,按下开始按键。
步骤 5:
程序结束后,加入少许盐调味。
步骤 6:
撰写制作步骤
1.服用西洋参不要吃白萝卜,喝茶、咖啡。
2.咳嗽有痰时不要食用。
3.鸡肉洗干净焯水可以去腥,不要偷懒哦。