莲子百合鸡汤#膳魔师.妈妈的一粥一汤#的做法步骤

• 步骤 1：

  准备工具及食材：膳魔师.焖烧罐、鸡腿、莲子、百合、红枣、生姜；

• 步骤 2：

  莲子、百合，分别洗净浸泡、红枣洗净、生姜洗净切丝；

• 步骤 3：

  鸡腿洗净，斩块；

• 步骤 4：

  清水煮沸，放入鸡腿汆烫熟，捞出沥干水；PS：汆汤可以去血腥，要比平时汆烫长30秒，这样焖出的鸡腿烂；

• 步骤 5：

  膳魔师.焖烧罐洗净，放入煮沸的水至3/4满，盖好盖子焖1分钟；

• 步骤 6：

  把膳魔师.焖烧罐里面的水倒出；

• 步骤 7：

  把汆烫好的鸡腿、浸泡软的百合、莲子、洗净的红枣、生姜丝一起放入到膳魔师.焖烧罐；

• 步骤 8：

  加入适量的煮沸的水，盖好盖子焖1-1.5小时；

• 步骤 9：

  开盖，放盐拌均即可。