桂花银耳莲子糊#胃,我养你啊#

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浏览 187310 收藏 277 切墩(初级)

所需食材

  • 红莲子 50g
  • 干桂花 5g
  • 银耳 一小朵
  • 冰糖 40g
Summer_夏天_ 2016年09月02日发布
米糊是一款老少皆宜的食物,它既适合宝宝稚嫩的肠胃,而上了年纪的老人,肠胃功能较为脆弱,食用米糊是最好不过了,我们都知道,银耳是一种十分滋补的食物,它富含丰富的植物胶质,长期食用可以滋阴润肺,而红莲子则具有补中益气,养心益肾,健脾养胃的功效,桂花具有温补阳气,美白肌肤,养生润肺的功效,把这三种食物混合后打成糊,是一款不可多得滋补养胃佳品!
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