健身餐沙拉的做法步骤

• 步骤 1：

  红萝卜削丝

• 步骤 2：

  红萝卜玉米粒（一条玉米切出来的玉米粒）沥水

• 步骤 3：

  半颗生菜也一起沥水。一般生一半熟口感好些

• 步骤 4：

  鸡肉腿切块沥水

• 步骤 5：

  沥水后全部搅拌一块（一定要冷却后再搅拌）

• 步骤 6：

  完成图一

• 步骤 7：

  自制健身餐