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步骤 1:
用豆浆机提前把豆浆打出来,放凉后,盛一碗豆浆加半勺盐搅匀,放到冰箱里冷藏。
步骤 2:
煮一小把龙须面,煮熟即可。不要煮太软,因为一会儿还要过几遍水。煮太软了一过水口感就不好了。
步骤 3:
把过了凉水的面捞出来,放到碗中。
步骤 4:
再把冰好的咸豆浆倒入盛面的碗中。
步骤 5:
在豆浆里加几块冰块,把黄瓜切细丝,洒到面上,再洒一点儿芝麻就好了。
步骤 6:
简单到不能再简单的一碗面。
这个面的味道相对来说比较清淡,少油少盐的食物,对健康还是有帮助的,至少我是特别的喜欢吃。胃口不好,吃不了太凉的,可以把它做成常温的。爱美对身材有要求的妹子们可以试试。