灵芝猴头菇枸杞汤#胃,我养你啊#

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浏览 48491 收藏 391 时间 1小时以上 切墩(初级)

所需食材

  • 猪骨 500克
  • 灵芝 25克
  • 猴头菇 40克
  • 枸杞 适量
  • 2片
  • 少许

小贴士

猴头菇好吃,但泡发不好,干柴硬苦,必须要反复揉洗猴头菇,水的颜色变深就换一次水。

味谷的厨房 2016年08月31日发布
灵芝猴头菇枸杞汤,是一道营养全面滋补安神的好汤。灵芝性温味淡,具有安神养精、滋补强壮、止咳平喘的功效。猴头菇是一种药食两用的真菌,猴头菇性平,味甘,猴头菇中含有的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,能降低血胆固醇、利五脏。枸杞具有滋补肝肾,养肝明目的功效。灵芝猴头菇枸杞汤,常喝可
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