减肥菜谱:凉拌包菜的做法步骤

• 步骤 1：

  包菜洗净切切 锅里烧开水，倒入包菜，滚了剩出来

• 步骤 2：

  晾凉

• 步骤 3：

  这碗里调料:蒜切沫 倒点凉开水 ，然后加盐 鸡精 生抽 醋 香油，油泼辣子。。

• 步骤 4：

  晾凉的包菜装盘 调料倒入 拌均匀