轻食更健康系列-牛油果香蕉麦片奶昔(早餐)

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轻食更健康系列-牛油果香蕉麦片奶昔(早餐)收藏

浏览 110482 收藏 30 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 牛油果 1个
  • 香蕉(熟一点的) 1条
  • 桂格原味麦片 2大勺
  • 牛奶 150~250ml
  • 蜂蜜(调味用) 适量
Miss Liz 2016年09月04日发布
轻食生活不但能排除身体内的毒素,长期坚持还能调整我们的饮食习惯,从重油重盐向保持食物本身的原汁原味,更健康的方向发展,慢慢的我们肠胃的负担会减轻,体重当然也会减轻,看起来有点返老还童滴功效哦,想达到这一系列目的的帅哥美女们,咱们一起努力吧!
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