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养胃之皮蛋青菜肉松粥收藏
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所需食材
- 皮蛋 2个
- 大米 1小杯
- 肉松 适量
- 包菜 适量
- 盐 适量
养胃之皮蛋青菜肉松粥的做法步骤
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步骤 1：
大米加10倍的水煮开，皮蛋切块，包菜切丝
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步骤 2：
大米煮开后放入皮蛋转小火，待粥变得浓稠，米粒完全开花时放入青菜、盐搅拌均匀
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步骤 3：
最后放入肉松即可，啦啦啦~准备开吃了~\(≧▽≦)/~
小贴士
此时节“秋乏”，保证充足睡眠、养精蓄锐；饮食不能过于辛辣油腻，多饮水，常喝粥，防秋燥；养胃粥系列之皮蛋青菜肉松粥，后续会陆续更新，总有一款适合你的胃，营养又好吃！哦耶^_^
近期脸上长痘，辣的、炸的、香的、脆的，都不能吃(先让我哭一会儿)，每次看同事们点那些大鱼大肉，然后我就默默的在心里骂他们，毕竟对于一个吃货来说，不能吃烧烤、火锅、大鱼大肉、这是一个悲伤的故事，好吧，然后我就开始我的煮粥之路了
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