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步骤 1：
把所有材料混合，用水泡4到六6个小时。我是睡觉之前就放好到冰箱，第二天就可以直接用了！
步骤 2：
放入高压锅中，加适量的水，加入红糖，喷气后压十二分钟！
步骤 3：
甜甜的八宝粥就做好了！
宣软香甜的红糖馒头卷
土耳其芝麻花卷面包
当归黄芪养生甜汤
豉油鸡
越南鲜辣牛肉米线
高纤低脂燕麦饼干
鲜甜软糯的糯米藕
猫耳朵
喝了没那么多负担的的黑珍珠鲜奶
红糖苹果粒粘糕
糯米藕-甜蜜软糯如妈妈的吻
红枣全麦花馍
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
空气炸锅烤鸡翅
茯苓糕
美食美刻之黄油烤年糕
香辣蒜蓉粉丝蒸虾
